MKS Dolcan Ząbki - strona nieoficjalna

Strona klubowa
Herb

Logowanie

Kalendarium

09

12-2016

piątek

10

12-2016

sobota

11

12-2016

niedziela

12

12-2016

pon.

13

12-2016

wtorek

14

12-2016

środa

15

12-2016

czwartek

Mini-Chat

Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.

Odtwarzacz

Wydarzenia

Obóz zimowy Debica 2017!!!

  • autor: trener, 2016-10-05 21:07

Obóz zimowy Dębica 2017!!!

Termin: 19.02 - 25.02.2017, hotel Gold , cena 1200zł.

Wpłata zaliczki w kwocie 400 zł do 31.10.2016 jest potwierdzeniem uczestnictwa zawodnika w obozie.

Link do hotelu: http://www.hotel-gold.eu/index-4.html.

 

 

 


Aktualności

Badania

  • autor: trener, 2016-12-06 19:37

Lista i kolejność w rozwinięciu...


Info

  • autor: trener, 2016-12-05 10:55

Dzisiaj trening na boisku S.P. nr 2 ul. Batorego 11 godz. 17.00.

Sparing z Victorią odwołany ( nie odśnieżone boisko)

W środę jeżeli będzie możliwość trenujemy o 16.30, po treningu od godz. 19.00 w klubie zaczynamy cykl badań motorycznych, lista zawodników w rozwinięciu...


Sparing

  • autor: trener, 2016-11-28 21:12

W niedziele o godz. 12.30 w Kobyłce gramy sparing z Białymi Orłami, zbiórka zawodników o godz. 11.30 na miejscu, zabieramy sprzęt meczowy biały do gry, piłki,wodę.

Powołani zawodnicy: Antczak, Stefanczuk, Dłuski, Mitura, Petasz, Popławski W, Popławski J, Pilichowski, Żbikowski, Zbrzeski, Biernacki, Michalik, Ślepowroński, Gałązka, Ciepłowski, Dziąg, testowany.

 


Testy motoryczne

  • autor: trener, 2016-11-28 20:57
W najbliższym czasie zawodnicy przejdą badania motoryczne, koszt badania jednego zawodnika 80 zł pokryjemy w całości ze składek.
Lista testów poniżej:
 
FMS + plan korekcyjny wg wykrytych asymetrii 
Ocena mocy kończyn dolnych : skok bez zamachu, skok z zamachem, test 4 skoków  PHV  - ocena tempa rozwoju biologicznego zawodnika
MAS  - maximal aerobic speed - podział na grupy treningowe wg prędkości biegu  na 1000m 
Plan treningowy na siłownie.
 
W środę 7.12 o godz. 19.00 - 21.00 w klubie rozpoczniemy badania.

Informacje!!!

  • autor: Trener, 2016-11-24 20:55

Wigilia dla naszej drużyny oraz rodziców odbędzie się w piątek 9.12. o godz. 18.30 w szkole GM nr 1 ul. Harcerska, wszystkie sprawy z organizacją proszę ustalać z kierownikiem 502730869.

Proszę o potwierdzenie u kierownika którzy  rodzice będą uczestniczyli w części nieoficjalnej w Restauracji Arena:).

 


Archiwum aktualności


Mecz , 01:00

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Reklama

Tabela ligowa

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 9
PKS Radość Warszawa - AP Marcovia Marki
PSS Legion Warszawa - NOSIR Świt Nowy Dwór Maz.
UKS Bródno - MKS Dolcan Ząbki
UKS Varsovia II - WBS Warszawa

Wyniki

Ostatnia kolejka 8
AP Marcovia Marki 4:0 WBS Warszawa
MKS Dolcan Ząbki 10:1 UKS Varsovia II
NOSIR Świt Nowy Dwór Maz. 1:3 UKS Bródno
PKS Radość Warszawa 4:0 PSS Legion Warszawa

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 65, wczoraj: 150
ogółem: 519 773

statystyki szczegółowe

Sport.pl